Всё о диетах и похудани

черезнеделю для достижения лучшего эффекта можете выполнить курс очищения, используяупаренную урину. Делать очистительные клизмы,используя упаренную урину можно и как самостоятельныйкурс очищения. Для проведения очистительных клизм с упареннойуриной вам понадобится резиновая сто граммовая груша. Дл лев гончаров плоский живот первой клизмыпонадобится сто грамм упаренной урины, через день дозуследует увеличить с начала на 50 грамм после на 100 грамм. Постепенно дозуувеличивать до 300 …500 граммов за один раз. Таких клизм необходимо сделать отдву лев гончаров плоский живот до четырёх, затем следует напротив дозу уменьшать на 50..100 грамм, покане достигните начальных 100 граммов. Так же используя упаренную уринуможно делать микро клизмы по 100…150 грамм один раз в неделю или в две недели.Повторны лев гончаров плоский живот цикл, проводить в те же сроки, что описаны выше. В случае различныхосложнений дозировку не увеличивайте, а делайте несколько клизм с той жедозировкой, после начинайте уменьшать. При проведении повторного курса у васбудет всё хорошо. Главное следуе лев гончаров плоский живот учитывать, что данные клизмы противопоказанылюдям с перевозбуждённым жизненным принципом «Ветра и беременным женщинам. Остеохондроз - Лечебные упражнения при остеохондрозеlechenie_osteoxondroza_yprashneniay Лечебные упражнения при остеохондрозе следует делать ежедневно, не пропуская ни дня. Данный комплексупражнени лев гончаров плоский живот остеохондроза, состоит из пяти последовательных упражнений, которыймогут делать как взрослые, так и дети для профилактики. Итак, приступим купражнениям: Упражнение 1. Наклоните голову вперед, в то же время, надавливая на лоб сплетеннымипальцами рук лев гончаров плоский живот Последовательно надавите пальцами сначала на затылок, потом налевый и правый висок. При этом, голова должна противодействоватьнатиску рук, а руки нажиму головы. На каждое такое движение тратьте по 10-12секунд. Упражнение 2. Положите краешки четырех пальце лев гончаров плоский живот на лоб друг против друга, плавнонадавите на кожу всей поверхностью ладони и плавными тяговыми движениями,растягивайте ее, в течение 25-45 секунд. Такое же растягивание следует сделатьи на виске в продольном и поперечном направлении. И лев гончаров плоский живот последнюю очередь, наухе. Растягивайте его во всех направлениях, в особенности мочку. Этимиупражнениями вы налаживаете кровообращение в участках, имеющие множествобиологически активных точек. Упражнение 3. Данное упражнение налажи.