Всё о диетах и похудани

ледует избегать острые и солёные виды пищи. Плюсом вегетарианства будет то, что у вас повысится иммунитет к различным болезням, атак же повысится энергия и работоспособность. Организму будет нужно много белка. Источниками белка являются соевые продукт кефир с гречкой и яйца. Ограничьте сахар и шоколад. Очищение печени - мягкое очищение печени по Малаховуochishenie_pecheni_magmalaxov Хороший результат очищения печени по рекомендации ГеннадияПетровича Малахова кроется в предварительной подготовке, а именно в смягченииорганизма кефир с гречкой Смягчение проводится по средствам принятия тёплых водных процедур,данные процедуры проводят минимум 3 – 4 раза. Обязательное условие, заканчиватьтепловые водные процедуры кратким прохладным душем. Заключительная смягчающаяпроцедура проводится за день до очищения печени. За 3 кефир с гречкой 4 дня перед очищениемпечени ваше меню должно состоять исключительно из растительной пищи, опять жепить много свежевыжатых соков ( 1свекла и 4 – 5 яблок, хорошо бы кислых) проделывать очистительные клизмы. Геннадий Петрович Малахо кефир с гречкой разработал уникальную методику мягкогоочищения печени и желчного пузыря, применяя некоторые моменты, которыеусиливают взаимное действие. Данный способ очищения подходит практическикаждому человеку, в особенности для людей любящих бегать, причём нетнеобходимости пить масло, которо кефир с гречкой не каждый может выпить. Суть данной методики это последовательное использованиетаких факторов, как бег, жидкость, которая обладает низким поверхностным натяжениеми растворяющими свойствами, посещение бани, и при всём этом – голод или разгрузкана соках на протяжении 3 кефир с гречкой часов. 1. При беге, особенно продолжительном и систематическом, вжелчном пузыре и желчных протоках начинаются мощные инерционные усилия, какследствие выведение камней. Бегать надо каждый день по 30 – 60 минут напротяжении 3 – 6 недель. 2 кефир с гречкой Как промывающая и растворяющая жидкость применяетсяразные варианты, это может быть свекольно яблочная смесь соков в пропорции 1:4– 5; морковный сок; морковно – свекольно – огуречнуюсмесь соков в пропорции 10:3:3. 3. Использование тепла для «смягчени кефир с гречкой организма, раньше ужеговорилось. Очень хорошо тепловые процедуры влияют на очищение печени ижелчного пузыря, они способствуют расширению протоков, делают желчь болеетекучей. 4. Применение голода в течении 36часов, не угнетает пищ.