Всё о диетах и похудани

а пятках), Закрыть левую ноздрю ваткой идышать через правую. На кончик языка положите чуть - чуть жгучего красного перца,а на область печени положит аппликатор Кузнецова, желательно с металлическимииглами. Эти мероприятия направлены на выработку энергии как похудеть на раздельном питании теплоты в областьпечени. Далее представить себе, что на вдохе вы направляете огненнуюстрелу в область печени. Дыхание должно быть медленным и плавным (4-6 вдохов вминуту), хорошо работая диафрагмой. На вдохе живот выпячивать, а на выдохепожимать ка как похудеть на раздельном питании можно выше. Это прекрасно массажирует печень, улучшает кровообращение,из печени вымываются шлаки и сгустки. Дышать, таким образом, надо на протяжении15 – 30 минут, после отдохнуть один час и опять повторить. Во время отдыха наобласт как похудеть на раздельном питании печени, положить магнитный ипплекатор или же просто магнит. Использование магнита, этонемаловажный фактор, который усиливает капиллярное кровообращение. Около 23 часов и до 3 часов ночи, а случается уже к утруближе, начинают выходить камни и разные отходы как похудеть на раздельном питании выглядит это как обычноепослабление. С 23 часов до 3 часов биоритм печени и желчного пузыря максимален. Нередко ещё и утром бывает жидкийстул с которым выходят ещё больше камушков и мазутообразной желчи. Необходимо сделат как похудеть на раздельном питании ещё очистительнуюклизму. Можно немного отдохнуть и позавтракать. Очень хорошо если первая едасостояла из 0,5 литра сока ( морковного; свекольно –яблочного 1:5). Сок ещё поспособствует очищению печени. Только потом можетекушать салаты, кашу сваренную на воде, как похудеть на раздельном питании далее житьпривычной жизнью. Обычно, как показала практика, людям с массой тела до 60 –65 кг, также людям с плохой переносимостью масла, для первой чистки печенихватит 150 – 200 мл масла, чтобы избежат как похудеть на раздельном питании рвоты. В дальнейших чистках, дозумасла можно увеличить до 300 мл, также можно и оставить прежнее количество,этого хватит. Если вдруг, через какое то время всё- таки случилась рвота,и в рвотных массах присутствовали слизистые включения (зелёног как похудеть на раздельном питании или чёрногоцвета), это говорит о том, сто сок с маслом сработалив желудке, при этом очистили его от патологической плёнки. Чаще всего этослучается во время первой чистки. Для второй используйте тогда меньше сока имасла, но дл как похудеть на раздельном питании третей всё же немного увеличьте сок с маслом. В период очищения по Малахову стоит расслабиться. Обычно,очищение печени с применением масла и сок.