Всё о диетах и похудани

а пятках), Закрыть левую ноздрю ваткой идышать через правую. На кончик языка положите чуть - чуть жгучего красного перца,а на область печени положит аппликатор Кузнецова, желательно с металлическимииглами. Эти мероприятия направлены на выработку энергии калории похудеть теплоты в областьпечени. Далее представить себе, что на вдохе вы направляете огненнуюстрелу в область печени. Дыхание должно быть медленным и плавным (4-6 вдохов вминуту), хорошо работая диафрагмой. На вдохе живот выпячивать, а на выдохепожимать ка калории похудеть можно выше. Это прекрасно массажирует печень, улучшает кровообращение,из печени вымываются шлаки и сгустки. Дышать, таким образом, надо на протяжении15 – 30 минут, после отдохнуть один час и опять повторить. Во время отдыха наобласт калории похудеть печени, положить магнитный ипплекатор или же просто магнит. Использование магнита, этонемаловажный фактор, который усиливает капиллярное кровообращение. Около 23 часов и до 3 часов ночи, а случается уже к утруближе, начинают выходить камни и разные отходы калории похудеть выглядит это как обычноепослабление. С 23 часов до 3 часов биоритм печени и желчного пузыря максимален. Нередко ещё и утром бывает жидкийстул с которым выходят ещё больше камушков и мазутообразной желчи. Необходимо сделат калории похудеть ещё очистительнуюклизму. Можно немного отдохнуть и позавтракать. Очень хорошо если первая едасостояла из 0,5 литра сока ( морковного; свекольно –яблочного 1:5). Сок ещё поспособствует очищению печени. Только потом можетекушать салаты, кашу сваренную на воде, калории похудеть далее житьпривычной жизнью. Обычно, как показала практика, людям с массой тела до 60 –65 кг, также людям с плохой переносимостью масла, для первой чистки печенихватит 150 – 200 мл масла, чтобы избежат калории похудеть рвоты. В дальнейших чистках, дозумасла можно увеличить до 300 мл, также можно и оставить прежнее количество,этого хватит. Если вдруг, через какое то время всё- таки случилась рвота,и в рвотных массах присутствовали слизистые включения (зелёног калории похудеть или чёрногоцвета), это говорит о том, сто сок с маслом сработалив желудке, при этом очистили его от патологической плёнки. Чаще всего этослучается во время первой чистки. Для второй используйте тогда меньше сока имасла, но дл калории похудеть третей всё же немного увеличьте сок с маслом. В период очищения по Малахову стоит расслабиться. Обычно,очищение печени с применением масла и сок.